Madison Jump
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EN PARTICIPANT, TU VAS :
Apprendre pas à pas une chorégraphie complète à la corde à sauter.
Prendre 10 min par jour pour toi.
Gagner en confiance et en énergie.
Rejoindre une communauté motivante et bienveillante.
AU PROGRAMME : 1 NOUVELLE FIGURE CHAQUE JOUR
On pose les bases avec des mouvements simples et dynamiques.
On ajoute du mouvement et du rythme sur de nouveaux temps.
On travaille la coordination et la précision mais toujours en mouvement.
On découvre un mouvement de bras stylé et fluide.
On tourne et on change de direction comme dans la choré du Madison !
On ajoute du style et de l'énergie sur notre choré de Madison Jump.
On rassemble le tout et on réalise notre chorégraphie jusqu'au bout !
À VOUS DE JOUER !
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Qui suis-je ?
Hello, moi c'est Fanny 👋
Je suis coach sportive diplômée, spécialisée à la corde à sauter et créatrice de la plateforme Ma Pause Corde.
Au fil des années, j'ai accompagné de nombreuses femmes (et des hommes) qui souhaitaient reprendre une activité physique mais qui pensaient manquer de temps, de niveau ou de confiance.
C'est pour elles que j'ai créé Madison Jump.
Pendant 7 jours, je vais te guider pas à pas pour apprendre une chorégraphie à la corde à sauter, avec des séances courtes de seulement 10 minutes.
Mon objectif ?
Te montrer qu'en seulement 10 minutes par jour, tu peux apprendre quelque chose de nouveau, reprendre confiance et t'accorder enfin du temps pour toi.
On se retrouve très vite !
Fanny Goodchild
COACH SPORTIVE ET
PERFORMEUSE À LA CORDE À SAUTER
Challenge gratuit - 7 jours - 10 min par jour - Accessible à toutes ♥
Ma Pause Corde © 2026
contact@cordeasauter-fanny.com